Personal, Duo en Small group training

In de Sportfactory staat persoonlijke begeleiding en plezier voorop

Alleen, met z’n tweeen of met meerdere mensen tegelijkertijd trainen ! De persoonlijke begeleiding en dus aandacht is in de Sportfactory sterk aanwezig omdat dit voor en bij iedere deelnemer van belang is. 

Momenteel is samen trainen een gewilde manier om persoonlijke doelen te behalen. Samen trainen is samen delen! Je stimuleert en motiveert elkaar niet alleen tijdens de trainingen, maar ook gedurende de rest van de tijd en het delen van de lesuurkosten met je groepsleden is ook een groot voordeel. 

Personal training is er voor de deelnemers die dedicated en met focus de door hem of haar gestelde doelen wil behalen.

Duo training is ideaal voor partners, collega’s, vrienden en vriendinnen… Samen aan de slag: Gedeeld succes is dubbel succes! 

Small group training is ideaal voor bijvoorbeeld een groep vriendinnen of vrienden of juist een leuke mogelijkheid om nieuwe sociale contacten op te doen.

Voor alle drie de typen trainingsmogelijkheden stelt de trainer een trainingsschema op waarbij voor de Duo en Small group trainingen geldt dat de individueel gestelde doelen zoveel als mogelijk op elkaar worden afgestemd.

Beweging en voeding

Voldoende beweging is belangrijk binnen een gezonde levensstijl. Naast je beweging in het dagelijkse leven is het belangrijk om ook daadwerkelijk te trainen in de vorm van onder andere krachttraining. En dat doe je in de Sportfactory!

Ook kijken we i.s.m. een voedingsdeskundige desgewenst naar je voeding . Voeding speelt namelijk een belangrijke rol bij het realiseren van jouw resultaat. Door samen te trainen daag je elkaar ook uit in alle uren om je training heen, waarin onder andere voeding een cruciale rol speelt.

De trainingen zijn zeer gevarieerd en alle spiergroepen komen aan bod. Met Duo of Small group training sport je in een kleine groep van 2 tot 8 personen en ervaar je toch de motivatie en coaching die een Personal Trainer je kan bieden. Aandacht, resultaat en fun staan te allen tijde centraal. De lesuren kunnen binnen of buiten plaatsvinden. Dit gaat uiteraard in overleg met de groep.

VOORDELEN VAN DUO EN SMALL GROUP PERSONAL TRAINING

  • Motivatie en coaching door een Personal Trainer
  • Plezier door het gezamenlijk sporten
  • Een geweldige vetverbrander
  • Kort maar krachtig
  • Je traint alle spieren ( en zeker buik, billen, benen)
  • Kracht en conditie training
  • Training op verschillende niveaus
  • Grote variatie aan oefeningen
  • Tijd bepalen in overleg met de groep en trainer
  • Betaalbaar doordat je de kosten deelt met anderen
  • Plezier door het gezamenlijk sporten.

Duo en Small group training abonnementen

De trainingen worden begeleid door ervaren en deskundige trainers.

  • Gratis 1ste proefles
  • Het inschrijfgeld van €13.- betaalt u eenmalig per persoon en is onbeperkt houdbaar.
  • Per week 1 of 2 lessen a 29.50 euro pp* per les Personal abonnement 3mnd
  • Per week 1 of 2 lessen a 15.50 euro pp* per les Duo abonnement 3 mnd
  • Per week 1 of 2 lessen a 8,50 euro pp* per les Small group abonnement 3 mnd
  • Per week 1 of 2 lessen a 7,50 euro pp* per les Small group abonnement 12 mnd
  • Abonnementen Small group zijn inclusief voedingsadvies ( keuze ja/nee klant )
  • De looptijd van een abonnement is 3 of 12 maanden.
  • Het Personal, Duo en Small group abonnement is er voor iedere leeftijd. 

* Bovengenoemde prijzen zijn de prijzen zonder de voordelen die het Nationaal Bedrijfsfitness Plan biedt.

Contact opnemen

Max Soccer
Voetbaldagen

Organiseer voetbaldagen voor nog meer ontwikkeling van je leden
Seizoensclinics

VTON software voetbaltraining

Maak gratis gebruik van voetbalsoftware VTON voor al je trainers
Midweekclinics

Website /
Webshop

Ontvang een gratis website met webshop
Seizoensclinics

Mobiele
App

Gebruik je eigen gratis app en bereik je leden mobiel
Midweekclinics

Onze kernwaarden

Bewustwording
Plezier
Samen
Groei
Plezier
Samen
Groei
Bewustwording
Daadkracht
Daadkracht